Terapia EMDR en Valladolid
La mente puede curarse del trauma
EMDR fue creada en 1987 y actualmente es reconocida como la psicoterapia más efectiva para el tratamiento de los efectos del trauma por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Americana de Psiquiatría.
¿Cómo funciona?
La terapia EMDR es un abordaje completo para los trastornos emocionales, depresión, ansiedad y el estrés, los problemas relacionales y de apego, la disociación, los trastornos somatomorfos, el trauma (estrés postraumático, duelo, bullying, abuso sexual, maltrato), etc.
El método descubierto y desarrollado desde 1987 por la Dra. Francine Shapiro consiste en usar estimulación bilateral en un protocolo especial relacionado con las situaciones traumáticas que desencadena la desensibilización y el consecuente reproceso de las mismas, acompañado de la desaparición de la sintomatología.
Buscamos dentro de la historia del paciente los hechos que están provocando el malestar, juntos psicólogo y paciente procesan (utilizando EMDR) las situaciones que han generado el malestar, cambiando la forma en que estos recuerdos están almacenados en el cerebro.
Liberate de esa carga emocional
En algunos momentos de nuestras vidas, sucedieron eventos que nos abrumaron, nuestro cerebro se vio "inundado" y no pudo procesarlo de forma correcta.
El resultado fue que las impresiones de este evento: pensamientos, emociones, sensaciones corporales, imágenes y olores se mantuvieron sin procesar, tal y como sucedieron. Con EMDR localizamos y reparamos esas heridas emocionales responsables de nuestro malestar.
EMDR ha demostrado ser útil en la resolución de los síntomas causados por eventos traumáticos:
Crea un presente libre de síntomas
El resultado será la integración de tus experiencias en tu biografía para crear un presente libre de síntomas. Comenzando a sentirte mucho mejor.
Desbloquea la capacidad natural del cerebro
Con la terapia EMDR vamos a darle un empujón (desbloquear, desobstruir) a esa capacidad innata y natural del cerebro de procesar, metabolizar y digerir estas experiencias, conectando estas redes de memoria con las partes adaptativas de tu cerebro. Nos quedamos así con lo útil y desechamos el resto.
El método consiste en la estimulación alterna de los dos hemisferios cerebrales a través de movimientos oculares, sonidos alternos, etc. La estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos bilaterales y tapping) que usamos en la terapia EMDR parece desobstruir el sistema nervioso (el mecanismo de Procesamiento Adaptativo de la Información) y permitir que el cerebro procese la experiencia.
El EMDR puede ser particularmente efectivo facilitando la integración neuronal. El resultado sería una mejoría en los síntomas y el desarrollo de un mejor sentido de bienestar interno y de experiencias interpersonales más gratificantes.
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